Mein Blog 2017 der-simon.de

 

_der-simon.de

[2017]

_2016

_2015

[Blog]

www.der-simon.de

freier Trainer und Coach
mit den Schwerpunkten:
_Teamcoaching
_Einzelchoaching,
_Persönlichkeitsentwicklung,
_Konfliktkompetenz,
_Outdoorevents,
_Indoortrainings

 

abonniert mich bei youtube

 

 

Instagram Holzoptik

 

European Ropes Course Association

Mitglied der ERCA
European
Ropes
Course
Association

 

 

 

 

CO2 freie Webseite

 

"Wer keine eigenen Ziele hat, der verwirklicht die Ziele anderer."
_unbekannt

NLP-Trainer der simon

Mein Blog im Internet - 2017

Simon Karl - Jahrgang 1975

NLP-Trainer, Erlebnispädagoge, systemischer Outdoorcoach

NLP Trainer nach LNLPT und DVNLP e.V
NLP Master nach DVNLP e.V. und EANLP
systemischer Outdoorcoach,
Outdoorexperte, Kanuguide, Erlebnispädagoge,
Parkmanager des Kletterwald Wetzlar,
staatlich geprüfter Techniker,
Student der Psychologie

______________________________________________
Montag, 27.02.2017

Nach einem intensiven Wochenende im Kletterwald Wetzlar,
komme ich am Montag endlich dazu das Paket und somit das Geheimnis vom Petromax-Paket zu lüften.

Herzlichen Dank an Petromax

Genial !! Ein Dutch Oven der Größe FT18.

Einfach riesig der Kleine ... Super. Herzlichen Dank dafür.
Das nächste Event ist ja schon am Sonntag, 02.04.17 auf der Dianaburg geplant.

Gleichzeitig könnt ihr den _tom_bek und mich für Euer Outdoorevent buchen.

Als Kombination mit Kletterwald, Bogenschiessen, Naturwanderung über den Dillhöhenweg
oder E-Bike-Tour mit Bewirtung und Natur geniessen...

Petromax Dutch Oven

...sprecht uns einfach an. Wir vereinbaren einen Gesprächstermin
und planen das aussergewöhnliche Event gerne mit euch zusammen...

Inspirationen findet ihr auf www.dutchovening.de und www.kletterwald-wetzlar.de

Oder schaut einfach mal bei unserem www.tripple-b-event.de vorbei...

______________________________________________
Samstag, 25.02.2017

Nachdem ich einen kleinen und kurzen Mailkontakt zur Firma Petromax hatte,
kommt heute ganz überraschend ein Paket.
Die Firma Petromax hat uns mit den Events auf dem Kesselberg mit der Dianaburg,
sowie dem Kochen bei youtube in der Outdoorküche 
und den Aktionen im Kletterwald entdeckt!!

Jetzt bin ich mal richtig gespannt, was da wohl drinnen ist.

Paket von Petromax

Also ab sofort powered by:

Petromax Dutch Oven

Das passt ja richtig ins Programm, wo wir heute ein Testgrilling im Kletterwald Wetzlar gemacht haben.
Nach unserem intensiven Arbeitseinsatz an Bogenparcours und Kletterparcours
haben wir abends Hamburger gemacht. Dazu gab es leckere Bratkartoffeln aus der Gußeisernen Pfanne
von Petromax.

Erst einmal Speck anbraten mit Zwiebeln.
Und das ganze auf offenem Feuer. Wir genial ist das denn ?? Bin total geflasht.
Den Griff auf jeden Fall immer mit einem guten, dicken Lederhandschuh anfassen...

Speck in de Pfanne

...und dann rein mit den Kartoffeln in die Pfanne.
Da wir keine Stirnlampe dabei hatten und unsere Beleuchtung vor Ort
diesmal nur sehr spärlich ausfiel, waren die Kartoffeln schnell schwarz.

Bratkartoffeln in der Petromax Pfanne

Das Reinigen der Pfanne war ein Gedicht.
Zum Glück ausreichend Öl verwendet. Einmal mit heißem Wasser die Pfanne durchspülen,
kurz mit dem Glitzi-Schwamm durch und abtrocknen.

Dann auch gleich wieder einölen und wegstellen für den nächsten Einsatz.
Der kommt auf jeden Fall.

Kleines Testessen im Kletterwald Wetzlar für das Tripple-B-Event Ende März..

www.tripple-b-event.de

 

______________________________________________
Dienstag, 21.02.2017

Nochmal die Einladung wiederholen für unser tolles Event im Bogenparcours Wetzlar.

#Bogenschiessen
#Burger - leckere Hamburg vom TOMBEK Catering Service
#Bratkartoffeln - optional dazu
Einladung zum Tripple B Event
______________________________________________
Montag, 20.02.2017

Gutes Workout in der Heinrich Emmelius Halle in Katzenfurt.

Outdoor Fitcamp mit Trainer Simon

______________________________________________
Sonntag, 19.02.2017

Dutch Oven Event auf der Dianaburg.
Leckeres Spanisch Fricco aus dem Petromax Dutch Oven.

Dutch Oven Event mit Tombek und Simon

11 Kilogramm Kartoffeln
4 Kilogramm Gulasch (Schweine- und Rindfleisch)
3 Kilogramm Zwiebeln (Gemüseziebeln und Rote Zwiebeln)
Salz, Pfeffer, Kümmel und Kräuter der Provence

der simon beim Dutchovening

Ein Traum geht in Erfüllung. Gestern ging endlich ein großer Traum in Erfüllung.
Ich hatte im Fernsehen mal ein Bericht über Cowboys gesehen,
die mit 3 oder 4 Dutch Öven übereinander gekocht haben.

Da es wenig Sinn ergibt für 10 Tage im Dutch Oven 11kg Kartoffeln vorzukochen,
hat sich gestern die Chance beim zweiten #dutchovening auf der #dianaburg ergeben.
Kochen für 35 Personen mit gut 45 leckeren Portionen #spanischfricco
Richtig tolles Event zusammen mit @_tom_bek
Ein voller Erfolg!!

Tombek beim Dutchovening

Mit TOMBEK auf der Dianaburg. Unser Event: www.dutchovening.de

Weitere Termine findet ihr auch auf der Dianaburg Seite bei Facebook.

lecker Kochen im Dutch Oven

Richtig lecker. Spanisch Fricco aus dem Dutch Oven.
______________________________________________
Freitag, 17.02.2017

Backstopp-Friday im strömenden Regen mit Robin.

Bogenparcours Wetzlar

Einsatz von Bosch-Profi-Werkzeug
Demnächst werden im Kletterwald Wetzlar noch Tester von Bosch-Werkzeug.

Simon bei Servicearbeiten
Es läuft gerade so richtig...

Robin bei Servicearbeiten

Einsatz von Stihl Motorsäge und guter Stimmung...
Vielen Dank lieber Robin für Deinen Einsatz. Es ist mir ein Freude mit echten Profis zu arbeiten.
______________________________________________
Donnerstag, 16.02.2017

Nach den Servicearbeiten im Kletterwald nach Hause gekommen und die Post angenommen.
Ein Paket kommt!! Schnell noch eine Bestellung bei Mehari aufgegeben für unser
Event am kommenden Sonntag auf der Dianaburg auf dem Kesselberg. Es braucht einfach
noch mehr Dutch Oven.

Es haben sich doch einige Besucher zum Essen angemeldet.
Da kommen wir mit 3 Dutch Oven nicht mehr hin. Also habe ich noch kurzfristig einen
12er und einen 9er Dutch Oven bestellt. Mit Füße.

Mehari Offroad Paket

Ein sehr schweres Paket für den armen Postboten. Knapp 30 Kilogramm, Pappe, Styropor
und zwei gußeiserne Dutch Oven on Petromax UND zusätzlich eine Bratpfanne fürs offene Feuer.

Für leckere Bratkartoffeln aus der Bratpfanne auf offenem Feuer.
Da bin ich ja mal sehr gespannt...

Arbeitseinsatz mit Robin im Kletterwald.
Podeste bauen im strömenden Regen für den Bogenparcours.

Servicearbeiten mit Robin im Kletterwald Wetzlar

Einsatz am Bogenparcours und im Kletterwald. Servicearbeiten ausserhalb der Saison,
damit es demnächst wieder losgehen kann...

______________________________________________
Mittwoch, 15.02.2017

Intensive Einheit auf dem Radtrainer am Abend,
weil Draussen kalt und nass. Ganz tolles auf dem Radtrainer im Keller.

Bei YouTube ein paar nette Videos schauen und gute Mucke hören.
Das spornt beim Training an...

Radtrainer Lauftraining

Laufpartner Fred ruht sich heute aus und dann geht es die Tage wieder weiter.
______________________________________________
Dienstag, 14.02.2017

Kleine Laufrunde mit Wilson durch den sonnigen Wald.
Den Sonnenuntergang an der Dianaburg erleben und dann schnell wieder heim,
weil es doch sehr schnell kalt wird.

Im Wald sind die Forstarbeiter im Extremeinsatz.
Ich habe die Befürchtung, wen das so weiter geht, dass wir bald erst einmal ein paar
Kilometer laufen können, bis wir im Wald sind.
Was hier in diesem Jahr an Holz wieder raus gerückt wird... ???

Laufrunde mit Wilson

Und der Maschineneinsatz im Wald??
Wenn ich da an die Diskussion vor Jahren zurück denke, die sich darüber ausgelassen hat,
Das Mountainbiker nur auf Forstwegen fahren dürfen, die mindestens 2 meter breit sind.

Aus meiner Sicht steht der Schaden, der durch die Bodenverdichtung trotz breiter Reifen entsteht
in keinem Verhältnis zu dem Flurschaden, den ein Mountainbiker oder ein Gruppe von 10 Radfahrern
anrichtet...

Das ist aber nur meine Sicht der Dinge. Vielleicht regt es zum Nachdenken an.
______________________________________________
Montag, 13.02.2017

Als kleiner Reminder nochmal mein Spruch des Monats für den Februar:

"Wir lehren die Geschichte und wir lernen nichts daraus."

Einfach mal darüber nachdenken. Ein Blick zurück, um für die Zukunft daraus zu lernen.
"Eigentlich" ist es gar nicht so einfach.

Es liegt der Erfolg darin, es einfach mal zu tun.

Spruch des Monats

Kurzfristig erinnern mich auch oft die Hunde daran.
Wenn etwas nicht funktioniert, zum Beispiel reim Rückruf des Hundes,
dann muss ich irgendetwas anders machen oder mir der Konsequent bewusst sein,
die daraus resultiert...
______________________________________________
Sonntag, 12.02.2017

Unser erster Canicrosslauf im Wettbewerb in Wallernhausen bei Nidda.
Im Rahmen des Winter-Crosslauf über 10km ging es um 09.00 Uhr an den Start.

Nach dem wir uns an einem Hütehund nach dem Start vorbeikämpfen mussten,
der davon überzeugt werden musste, das wir doch ganz klar schneller waren,
ging es dann 5km bergauf um dann wieder 5km bergab zu laufen.
Leider hat sich bei mir zuerst der rechte Schürsenkel bei Kilometer 2,5 gelöst
und dann der linke bei Kilometer 7...

Vielleicht war das einfach die Aufregung vor dem Start und ich war nicht wirklich konzentriert beim Binden.
Zeigt auch, das wir beide gut trainiert sind und die Zeit von 40:44 min kann sich
bei dieser Strecke durchaus sehen lassen. Kein Vergleich mit der Strecke in Jügesheim, die nahezu ebenerdig war.

Crosslauf Wallernhausen

Vielen Dank kleiner Fred du Rakete.
Ein genialer Lauf und ich hatte drei Tage Muskelkater und den rest vom Tag einen müden Hund.

Vielen Dank auch an das Orga-Team vom LLT-Wallernhausen. Super! Klasse !!
Herzlichen Dank...

______________________________________________
Samstag, 11.02.2017

Geniales Dreier-Team.
Der Spruch des Tages kam von Martin:

"Wir haben alle Grundkenntnisse."

Genial !! Genau so ist nämlich !! Die haben wir wirklich alle.
Also wir alle Drei und wir alle haben jeder spezielle Kompetenzen, die wir einfließen lassen.

Und nur so funktioniert ein Team optimal. Die Weisheit der vielen kommt zusammen.
Da wird dann was richtig Gutes draus !! Super. An diesem Tag haben wir zusammen
Hand in Hand gearbeitet und insgesamt 9 sehr Profihaft gebaut Backstopps aufgestellt und die Entfernungen
für die Bogenschüsse ausgemessen.

Ganz klar: Doppel-Hammer-Yeah !!

Backstopp bauen Bogenparcours

Vielen Dank an das Dream-Team vom Backstopp-Bau-Wetzlar

______________________________________________
Donnerstag, 09.02.2017

Bevor es in den Kletterwald Wetzlar geht, um dort den Servicearbeiten nachzugehen,
noch schnell die Einladung für das "Zweite Dutch-Oven-Event" bei Instagram und Facebook hochladen.
TOMBEK und ich wollen ein Spanisch Fricco anbieten.

Es gibt auch schon zahlreiche Anmeldungen für diese Event.
Ich bin sehr gespannt...

Einladung Dutch Oven Event

Nach einem leckeren Frühstück und dem Beladen des Kletterwald Servicewagen
geht es auf in den Kletterwald Wetzlar. Zusammen mit Robin, der mir sehr tatkraäfit zur Seite steht,
werden wir einige Podeste aus der ersten Saison reparieren.

Das heisst die alten Podeste über die neuen bauen, damit sich der Baum erholen kann und
dann montieren wir die alten ab...

Podeste im Kletterwald abreissen

Wahsinn !! immer gut gesichert bei den Servicearbeiten im Kletterwald Wetzlar.
______________________________________________
Mittwoch, 08.02.2017

Noch eine Laufrunde für das Dreier-Team.
Mit Husky-Mix und Laufhund Fred gut trainiert durch den Winter.
Immer am Ball bleiben für die nächsten Wettbewerbe.

Der erste Canicross-Lauf als Wettbewerb steht am kommenden Wochenende an:
Canicross in Wallernhausen im Rahmen des Crosslaufs über 10km.
Ich bin schon sehr gespannt.

Lauftraining

______________________________________________
Dienstag, 07.02.2017

Mittags eine Laufrunde mit den Hunden.
Ein recht flotter Lauf durch den "winterwald" rund um die Dianaburg auf der Hohen Straße.
Auch wenn es für mich "fast immer" die gleiche die Strecke ist, macht es immer wieder Freude
die Hunde beobachten, wie sie die Gerüche immer aufs neue Neu entdecken...

Lauftraining mit den Hunden

Am Morgen den Film aus dem Kletterwald Wetzlar für den Bambini-Parcours
zusammen geschnitten und bei youtube hochgeladen. Ab sofort verfügbar.
Richtig gut ist er geworden, um einen Einblick in das Klettern in den Bambini-Parcours zu bekommen.

Schaut rein auf unserem Youtube-Kanal vom Kletterwald Wetzlar.
Sehr spannenden Aktion und unter anderem die Dokumentation vom höchsten Baumhaus in Deutschland.

Bambini Film bei youtube

Viele Impressionen aus dem Kletterwald Wetzlar auf unserem Youtube Kanal.
Ausserdem sind wir auch bei Instagram und Facebook zu finden...
______________________________________________
Montag, 06.02.2017

Los gehts nach der Winterpause mit den Servicearbeiten im Kletterwald Wetzlar.
Im vorderen Eingangsbereich ist nach gut 5 Jahren die Veranda durchgefault.
Wir haben ganz bewusst das Holz hier nicht behandelt, weil wir dadurch nur Sondermüll produziert hätten.

Ursprüunglich sollte das Material einem schönen Osterfeuer zum Opfer fallen.
ABER: Recycling und Nachhaltigkeit soll GROSS geschrieben werden bei allem, was ich tue.
Dazu möchte ich auch andere motivieren.

Da wir einen Bogenparcours installieren wollen, nutzen wir das Holz als "Backstopp" damit die Pfeile
nicht im Laub des Waldes verschwinden. Da kann es gut belüftet von allen Seiten noch 4-7 Jahre
einen guten Dienst leisten.

Gut gerüstet mit Profiwerkzeug von Bosch aus der professional Serie
und der leckeren Bio-Fritz-Apfelschorle...

Einsatz im Kletterwald Wetzlar

______________________________________________
Sonntag, 05.02.2017

Jahresplanung  mit Eventmanger und Pächter der Dianaburg auf dem Kesselberg.
Der TOMBEK. Ein jahrelanger und sehr guter Freund und Profi auf dem Gebiet
Draussen Events zu organisieren.

An diesem Sonntag haben wir unsere Kompetenzen zusammen geworfen und einen "Contract"
geschlossen, was in 2017 alles realisiert werden kann.
Wir haben unsere Ziele auch gleich SMART definiert und Termine festgelegt.
Für diesen Part der Outdoor-Events haben wir so ziemlich alle Ressourcen bereits geladen.
Vielleicht fehlt noch das eine und andere Equipment. Aber das ist ja nur primär...

Wir erweitern uns Stück für Stück und starten voll durch.
Ihr könnt uns buchen für Euer Event, wenn es mal etwas Aussergewöhnliches sein soll...

der simon und TOMBEK - der Contract

Morgens mit den Profi-Läufern mal eben die Lemp hoch und wieder runter laufen.
Zusammen mit Pacemaker Fred, der an diesem Morgen die Pace vorgegeben hat.
Gleichzeitig war es ein Super Training für mich und Fred für unseren Canicross-Lauf
in der nächsten Woche.

Sonntags laufen wir immer um 8:30 oder 09:00 Uhr ab dem REWE-Parkplatz am Krankenhaus Ehringshausen.
Ziel: ein langer Lauf für die Fettverbrennung am Sonntag morgen.
Sicher gibt es immer einen Grund etwas nicht zu tun.

Sonntag morens raus und der Tag ist Dein Freund.
Danach geht immer noch was. Ich habe das mittlerweile sehr gut organisiert und freue mich sehr auf
diesen Lauf und der Runde mit sehr wertvollen Menschen. Herrlich...

Lauftreff Ehringshausen

______________________________________________
Mittwoch, 01.02.2017

Ich beobachte immer wieder Blogger, die jeden Tag einen neuen Spruch aus dem Internetz hervorzaubern
und diesen irgendwo posten. Ich frage mich: ist das einfach nur STRG+C und STRG+V ??
Oder wird dieser Spruch auch gelebt??
Heisst es nicht wir müssen eine Action mindestens 1000 mal durchführen,
damit sie implizit wird ?? hmmm.... Wie dem auch sei.
Bei mir wird es nur EINEN spruch des Monats geben und dieser wird oft wiederholt.
So wird er aus meiner Sicht verinnerlicht und bewusst. Und dann kann ICH ihn auch leben...

Hier ist er nun mein Spruch für den Februar:

"Wir lehren die Geschichte und wir lernen nichts daraus."

Spruch des Monats

______________________________________________
Samstag, 04.02.2017

Mein erster 10km Wettbewerbslauf und gleichzeitig eine sehr gute Vorbereitung
auf den nächsten Marathon. Bei dieser Distanz bedarf es einer ganz anderen Strategie
zur Einteilung der Kräfte. Da ist ein Halbmarathon oder ein Marathon etwas ganz anderes.

Eine tolle Erfahrung zusammen mit Laufmentor Olli. Zusammen haben wir für die LG Dill gerockt.

10k challenge Jügesheim

Das Ziel war unter 45 Minuten zu kommen. Da ist eine Zeit von 41:48min ein hervorragendes Ergebnis.
Ich bin total begeistert und auch gut imm Training. Ausruhen und weitermachen...

______________________________________________
Sonntag, 29.01.2017

Lauftreff am Sonntag morgen. Heute mal etwas früher, weil der Tag noch verplant ist.
Flexibilität ist ein wichtiger Bestandteil für unser Leben.
Wäre die Zukunft linear, dann könnten wir sie vorhersagen.

Ein langer, langsamer Lauf, um die Fettverbrennung anzukurbeln.

 

______________________________________________
Samstag, 28.01.2017

Die Eröffnung des 3D Bogenparcours im Kletterwald Wetzlar nähert sich mit großen Schritten.
Mit meinem Bogen-Mentor Klaus von Nijora Archery geht es heute auf den Trainingsparcours,
einige Übungspfeile zu schießen.

Ich stelle fest, dass "intuitives Bogenschießen" sehr spirituell ist.
Ein Event, dass ich auf jeden Fall weiter empfehlen kann. Eine tolle Metapher für das Leben!

Nijora Archery

Vielen Dank lieber Klaus für einen wundervollen Tag und dass ich so viel lernen durfte.
Herzlichst - der Simon !!
______________________________________________
Donnerstag, 26.01.2017

Abschlussarbeit für die Zertifizierung des Erlebnispädagogen geschrieben
und an die Ausbildungsstelle auf den Volkersberg gesandt.
Dort kam sie auch einen Tag später schon an.
Prüfungszulassung erfolgreich gemeistert.

Vorstellung des Projekts am Samstag, 18.03.2017

Ich bin sehr gespannt und in großer Vorfreude...

 

______________________________________________
Sonntag, 01.01.2017

Heute: Ruhetag

Gestern Silvesterlauf auf dem Schiffenberg.
Distanz: 21,1km Halbmarathon mit 1:41:43

Anfangs war ich mit der Zeit nicht zufrieden nicht wirklich zufrieden.
Blicke ich in Gespräche mit der Metabrille auf dei Zeit davor,
dann stelle ich fest, dass zwei Wochen Training durch "Männerschnupfen" und Ruhephase
nicht stattgefunden haben.

Von daher kann ich auf dieses Ergebnis sehr stolz sein.

 
______________________________________________

"Wer sich nicht mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich nicht weiter.
Wer nichts dazu lernt, bleibt stehen."
Mark Twain

______________________________________________
 
Mein Motto:
"Wenn Du denkst etwas ist falsch - denke anders."